薛 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

薛基隆
ID 669853

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3.6 km | 00:24:06 | 06:36/km

日期: 2021-12-14 20:33 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'41" / 06'18" / 05'28" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'41" (+01'15")

988 / 988

2

06'18"

(12'55")

06'15" (+00'49")

1005 / 1994

3

05'32"

(18'27")

05'26"

1016 / 3011

4

05'18"

(23'45")

08'19" (+02'53")

636 / 3647

12月累積里程 : 3.65 km

Android - Sony H4133 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'18"	00:12'59"
3	05'28"	00:18'27"
3.6	08'11"	00:23'45"

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