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Uncle Sam
高雄
ID 127491
6 位追隨者
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Uncle Sam
72.2 km
|
04:29:12
|
16.1 km/h
日期:
2015-06-07 09:30
-
卡路里:
2437 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'48"
(02'48")
21.56 (-9.48)
1001 / 1001
2
02'20"
(05'08")
25.71 (-5.32)
992 / 1994
3
02'53"
(08'01")
21.30 (-9.73)
1017 / 3012
4
06'01"
(14'02")
9.92 (-21.12)
991 / 4004
5
03'32"
(17'34")
17.31 (-13.73)
1019 / 5023
展開計圈分析
6
02'12"
(19'46")
27.48 (-3.55)
1006 / 6029
7
02'04"
(21'50")
29.27 (-1.77)
1007 / 7037
8
02'06"
(23'56")
28.35 (-2.69)
990 / 8028
9
02'10"
(26'06")
28.12 (-2.91)
1011 / 9039
10
02'20"
(28'26")
25.90 (-5.14)
1000 / 10040
11
02'06"
(30'32")
28.80 (-2.23)
1005 / 11046
12
02'14"
(32'46")
27.27 (-3.76)
1010 / 12056
13
02'14"
(35'00")
27.27 (-3.76)
1010 / 13067
14
02'04"
(37'04")
29.03 (-2.00)
996 / 14064
15
02'48"
(39'52")
21.69 (-9.35)
1006 / 15070
16
02'24"
(42'16")
25.00 (-6.03)
999 / 16069
17
02'16"
(44'32")
26.47 (-4.56)
999 / 17069
18
23'14"
(01:07'46")
2.64 (-28.39)
1022 / 18091
19
03'27"
(01:11'13")
17.31 (-13.73)
991 / 19082
20
02'53"
(01:14'06")
20.93 (-10.10)
1000 / 20082
21
02'19"
(01:16'25")
26.09 (-4.95)
1000 / 21082
22
02'11"
(01:18'36")
27.69 (-3.34)
1006 / 22089
23
02'19"
(01:20'55")
26.47 (-4.56)
1019 / 23108
24
02'40"
(01:23'35")
22.78 (-8.25)
1006 / 24115
25
02'14"
(01:25'49")
26.87 (-4.17)
994 / 25110
26
03'01"
(01:28'50")
20.11 (-10.92)
1007 / 26117
27
02'11"
(01:31'01")
28.12 (-2.91)
1016 / 27133
28
01'57"
(01:32'58")
31.03
1000 / 28134
29
20'31"
(01:53'29")
2.96 (-28.08)
1010 / 29145
30
02'31"
(01:56'00")
23.84 (-7.19)
996 / 30141
31
02'49"
(01:58'49")
21.82 (-9.22)
1019 / 31160
32
02'38"
(02:01'27")
22.64 (-8.39)
992 / 32153
33
03'06"
(02:04'33")
19.57 (-11.47)
1006 / 33160
34
03'05"
(02:07'38")
19.46 (-11.58)
999 / 34159
35
02'46"
(02:10'24")
21.56 (-9.48)
992 / 35152
36
03'24"
(02:13'48")
17.91 (-13.12)
1013 / 36165
37
03'47"
(02:17'35")
15.86 (-15.18)
998 / 37163
38
02'33"
(02:20'08")
23.68 (-7.35)
1003 / 38166
39
02'25"
(02:22'33")
25.35 (-5.68)
1015 / 39182
40
02'15"
(02:24'48")
26.28 (-4.76)
984 / 40167
41
02'25"
(02:27'13")
25.17 (-5.86)
1011 / 41179
42
02'53"
(02:30'06")
20.81 (-10.23)
999 / 42179
43
02'20"
(02:32'26")
26.09 (-4.95)
1012 / 43191
44
02'23"
(02:34'49")
25.35 (-5.68)
1005 / 44197
45
02'29"
(02:37'18")
24.16 (-6.87)
996 / 45194
46
02'32"
(02:39'50")
24.16 (-6.87)
1017 / 46212
47
15'26"
(02:55'16")
3.91 (-27.12)
1006 / 47218
48
02'38"
(02:57'54")
22.93 (-8.10)
1000 / 48219
49
02'21"
(03:00'15")
25.53 (-5.50)
997 / 49217
50
02'21"
(03:02'36")
25.71 (-5.32)
1005 / 50223
51
02'28"
(03:05'04")
24.49 (-6.54)
1006 / 51229
52
02'30"
(03:07'34")
24.32 (-6.71)
1010 / 52239
53
02'33"
(03:10'07")
23.84 (-7.19)
1007 / 53247
54
02'39"
(03:12'46")
22.78 (-8.25)
1006 / 54253
55
27'13"
(03:39'59")
2.18 (-28.86)
987 / 55241
56
02'07"
(03:42'06")
28.57 (-2.46)
1007 / 56249
57
03'03"
(03:45'09")
19.89 (-11.14)
1009 / 57258
58
02'22"
(03:47'31")
25.35 (-5.68)
997 / 58256
59
02'22"
(03:49'53")
25.35 (-5.68)
998 / 59255
60
02'40"
(03:52'33")
22.64 (-8.39)
1006 / 60261
61
02'32"
(03:55'05")
24.16 (-6.87)
1013 / 61274
62
02'35"
(03:57'40")
23.38 (-7.66)
1006 / 62281
63
02'32"
(04:00'12")
23.84 (-7.19)
1002 / 63283
64
02'27"
(04:02'39")
24.66 (-6.38)
1004 / 64287
65
02'22"
(04:05'01")
25.53 (-5.50)
1004 / 65291
66
02'37"
(04:07'38")
23.38 (-7.66)
1018 / 66309
67
02'17"
(04:09'55")
26.28 (-4.76)
993 / 67303
68
02'43"
(04:12'38")
22.50 (-8.53)
1012 / 68316
69
03'00"
(04:15'38")
20.00 (-11.03)
999 / 69316
70
02'54"
(04:18'32")
21.05 (-9.98)
1014 / 70330
71
02'56"
(04:21'28")
20.57 (-10.46)
1005 / 71335
72
07'44"
(04:29'12")
6.72 (-24.32)
864 / 72200
6月累積里程 :
288.23 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 9 years ago
Jimmy Pan
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.4
3.0 %
2
25.4
-1.9 %
3
21.1
5.6 %
4
10.0
-2.3 %
5
17.1
-2.0 %
6
27.3
-1.9 %
7
29.5
2.3 %
8
28.1
-3.6 %
9
28.1
2.0 %
10
25.7
-1.7 %
11
28.6
-1.6 %
12
27.3
2.4 %
13
26.9
-1.4 %
14
29.0
-1.7 %
15
21.8
-1.8 %
16
24.8
-2.2 %
17
26.7
3.2 %
18
21.8
-4.0 %
19
2.6
-1.7 %
20
17.4
2.4 %
21
25.7
3.5 %
22
27.5
3.4 %
23
26.3
2.5 %
24
22.8
-2.4 %
25
26.5
2.0 %
26
20.3
-2.2 %
27
27.7
-2.0 %
28
30.0
-2.6 %
29
2.9
8.0 %
30
23.5
3.1 %
31
22.2
-2.4 %
32
25.5
-2.0 %
33
17.8
-2.5 %
34
19.5
-1.6 %
35
22.0
-2.6 %
36
18.5
8.2 %
37
15.3
-1.9 %
38
24.2
2.4 %
39
25.4
-2.1 %
40
26.1
4.8 %
41
25.2
2.3 %
42
20.2
-2.4 %
43
26.3
-1.4 %
44
25.4
-4.4 %
45
24.0
2.8 %
46
24.2
2.7 %
47
24.2
-2.6 %
48
3.9
-2.7 %
49
24.8
4.2 %
50
25.4
-1.4 %
51
24.8
-1.3 %
52
24.2
2.4 %
53
24.0
-1.7 %
54
23.2
-1.3 %
55
2.2
5.0 %
56
29.8
-4.2 %
57
25.0
3.2 %
58
20.3
-2.0 %
59
25.7
-3.2 %
60
22.8
2.6 %
61
23.8
-1.9 %
62
23.7
2.5 %
63
23.1
-3.0 %
64
24.8
2.3 %
65
24.8
-2.4 %
66
24.0
1.8 %
67
24.5
-2.7 %
68
26.5
2.0 %
69
18.6
2.0 %
70
22.4
-2.2 %
71
20.1
-4.4 %
72
20.3
-1.4 %
72.2
2.1
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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00:15:02
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00:15:34
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02:04:34
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