梁家豪 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

梁家豪高雄
ID 414125

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1.2 km | 00:12:40 | 10:14/km

日期: 2021-12-14 21:22 - 地點: 高雄市前鎮區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'59" / 10'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

08'35"

867 / 867

2

03'54"

(11'21")

10'33" (+01'58")

369 / 1236

12月累積里程 : 323.22 km

mizuno rider 24 暗灰色累積 : 7514.0 km

Android - HUAWEI EVR-N29 上傳 | 2 years ago

Max 陳子仁, Jason Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
1.2	09'59"	00:11'21"

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