3.3 km | 00:18:54 | 05:39/km日期: 2021-12-14 15:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3434 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'46" / 05'50" / 05'26" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'16") | 1002 / 1002 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'21") | 1002 / 2005 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'29" | 1002 / 3007 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'26" | 328 / 3335 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.61 km 
ASICS GT-2000 9(黑) 累積 :
632.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'50" | 00:11'36" |
| 3 | 05'26" | 00:17'02" |
| 3.3 | 05'33" | 00:18'54" |
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