6.3 km | 00:36:50 | 05:51/km日期: 2021-12-12 17:30 - 平均心率: 115 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'02" / 05'33" / 05'51" / 05'22" / 05'42" / 06'33" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'48") | 291 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'33" | 00:11'35" |
| 3 | 05'51" | 00:17'26" |
| 4 | 05'22" | 00:22'48" |
| 5 | 05'42" | 00:28'30" |
| 6 | 06'33" | 00:35'03" |
| 6.3 | 06'07" | 00:36'50" |
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