Hou 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hou 台中
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6.0 km | 00:40:30 | 06:43/km

日期: 2015-06-05 22:04 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'33" / 06'38" / 06'39" / 06'45" / 06'52" / 06'56" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29"

990 / 990

2

06'45"

(13'11")

06'39" (+00'10")

1013 / 2003

3

06'34"

(19'45")

06'36" (+00'07")

992 / 2996

4

06'50"

(26'35")

06'44" (+00'15")

1013 / 4009

5

06'52"

(33'27")

06'49" (+00'20")

1006 / 5016

6

07'03"

(40'30")

07'02" (+00'33")

1001 / 6018

6月累積里程 : 24.00 km

Mizuno J1GC144502 累積 : 152.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

肥仔, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'38"	00:13'11"
3	06'39"	00:19'50"
4	06'45"	00:26'35"
5	06'52"	00:33'27"
6	06'56"	00:40'23"
6.0	06'26"	00:40'30"

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