5.1 km | 00:34:09 | 06:42/km日期: 2021-12-31 15:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'16" / 06'50" / 06'39" / 07'21" / 07'36" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'52") | 321 / 1321 |
| 3 | | 14'18" (+10'40") | 211 / 1532 |
| 4 | | 03'51" (+00'13") | 415 / 1948 |
| 5 | | 13'59" (+10'21") | 155 / 2104 |
| 6 | | 03'50" (+00'12") | 417 / 2521 |
| 7 | | 12'49" (+09'11") | 197 / 2718 |
| 8 | | 03'58" (+00'20") | 416 / 3135 |
| 9 | | 12'30" (+08'52") | 200 / 3336 |
| 10 | | 03'38" | 420 / 3756 |
| 11 | | 13'18" (+09'40") | 188 / 3945 |
| 12 | | 03'38" | 288 / 4233 |
| 13 | | 14'14" (+10'36") | 177 / 4410 |
| 14 | | 03'51" (+00'13") | 394 / 4804 |
| 15 | | 14'25" (+10'47") | 291 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 06'50" | 00:11'06" |
| 3 | 06'39" | 00:17'45" |
| 4 | 07'21" | 00:25'06" |
| 5 | 07'36" | 00:32'42" |
| 5.1 | 15'24" | 00:34'11" |
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