6.7 km | 00:59:35 | 08:50/km日期: 2021-12-08 17:49 - 平均心率: 93 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'42" / 08'48" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+05'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+03'15") | 737 / 6737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 08'48" | 00:14'30" |
| 6.7 | 00'53" | 00:18'43" |
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