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王秀如
台中
ID 562519
13 位追隨者
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王秀如
31.8 km
|
02:05:55
|
15.2 km/h
日期:
2021-12-13 09:17
-
總爬升:
159 m
-
卡路里:
382 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'03"
(04'03")
14.81 (-14.45)
997 / 997
2
04'06"
(08'09")
14.75 (-14.51)
1005 / 2003
3
03'40"
(11'49")
16.51 (-12.75)
1005 / 3008
4
03'13"
(15'02")
18.65 (-10.62)
995 / 4004
5
02'20"
(17'22")
26.09 (-3.18)
1011 / 5016
展開計圈分析
6
04'14"
(21'36")
14.29 (-14.98)
1006 / 6022
7
02'47"
(24'23")
21.82 (-7.45)
1011 / 7033
8
05'15"
(29'38")
11.50 (-17.77)
1004 / 8037
9
03'52"
(33'30")
15.38 (-13.88)
987 / 9025
10
04'27"
(37'57")
13.58 (-15.68)
1006 / 10032
11
02'28"
(40'25")
24.66 (-4.61)
1011 / 11043
12
02'38"
(43'03")
22.93 (-6.34)
1000 / 12044
13
02'14"
(45'17")
27.07 (-2.20)
1004 / 13049
14
02'28"
(47'45")
24.66 (-4.61)
1008 / 14057
15
02'04"
(49'49")
29.27
1001 / 15059
16
05'14"
(55'03")
11.65 (-17.62)
1012 / 16072
17
03'02"
(58'05")
19.78 (-9.49)
997 / 17069
18
03'08"
(01:01'13")
19.25 (-10.02)
1005 / 18074
19
03'17"
(01:04'30")
18.27 (-10.99)
998 / 19073
20
03'48"
(01:08'18")
15.86 (-13.41)
1003 / 20076
21
06'46"
(01:15'04")
9.00 (-20.27)
1012 / 21089
22
05'51"
(01:20'55")
10.43 (-18.83)
1014 / 22104
23
04'54"
(01:25'49")
12.08 (-17.19)
986 / 23090
24
03'15"
(01:29'04")
18.85 (-10.42)
1019 / 24110
25
04'36"
(01:33'40")
13.09 (-16.18)
1003 / 25113
26
04'28"
(01:38'08")
13.48 (-15.79)
1001 / 26115
27
05'17"
(01:43'25")
11.46 (-17.80)
1007 / 27122
28
05'04"
(01:48'29")
11.84 (-17.43)
999 / 28122
29
04'32"
(01:53'01")
13.38 (-15.89)
1008 / 29131
30
04'04"
(01:57'05")
15.00 (-14.27)
1015 / 30147
31
03'38"
(02:00'43")
16.51 (-12.75)
997 / 31144
32
03'13"
(02:03'56")
15.58 (-13.68)
833 / 31978
12月累積里程 :
503.14 km
Android - OPPO CPH1943 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.6
3.6 %
2
14.9
-2.1 %
3
16.4
-2.9 %
4
18.7
-1.9 %
5
25.7
-3.3 %
6
14.3
-2.4 %
7
21.7
-1.7 %
8
11.4
-2.9 %
9
15.5
-3.2 %
10
17.1
-2.6 %
11
18.0
-3.7 %
12
22.5
-1.8 %
13
26.9
1.5 %
14
24.7
2.7 %
15
29.5
-3.2 %
16
11.5
-3.8 %
17
20.3
2.2 %
18
18.9
-3.0 %
19
18.0
2.2 %
20
16.0
-4.5 %
21
9.0
4.2 %
22
10.3
3.2 %
23
12.0
3.4 %
24
18.7
4.7 %
25
13.7
3.5 %
26
13.0
3.8 %
27
11.6
3.6 %
28
11.8
2.4 %
29
13.0
3.4 %
30
16.9
1.9 %
31
14.3
-2.7 %
32.0
16.4
2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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