蔡育芳 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡育芳基隆
ID 658820

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4.1 km | 00:38:00 | 09:16/km

日期: 2021-12-13 17:11 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'48" / 10'00" / 09'01" / 09'12" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.44 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	10'00"	00:18'48"
3	09'01"	00:27'49"
4	09'12"	00:37'01"
4.1	10'14"	00:38'01"

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