16.5 km | 02:01:25 | 07:21/km日期: 2021-12-16 18:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 926 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 08'25" / 08'37" / 07'28" / 06'09" / 05'08" / 05'16" / 05'23" / 06'21" / 05'39" / 05'32" / 05'27" / 05'24" / 12'22" / 07'28" / 12'27" / 09'02" / 10'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 312.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'37" | 00:17'02" |
| 3 | 07'28" | 00:24'30" |
| 4 | 06'09" | 00:30'39" |
| 5 | 05'08" | 00:35'47" |
| 6 | 05'16" | 00:41'03" |
| 7 | 05'23" | 00:46'26" |
| 8 | 06'21" | 00:52'47" |
| 9 | 05'39" | 00:58'26" |
| 10 | 05'32" | 01:03'58" |
| 11 | 05'27" | 01:09'25" |
| 12 | 05'24" | 01:14'49" |
| 13 | 12'22" | 01:27'11" |
| 14 | 07'28" | 01:34'39" |
| 15 | 12'27" | 01:47'06" |
| 16 | 09'02" | 01:56'08" |
| 16.5 | 10'28" | 02:01'25" |
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