6.3 km | 00:38:44 | 06:06/km日期: 2021-12-26 16:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'08" / 06'02" / 06'02" / 06'14" / 06'09" / 06'06" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'05") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 06'02" | 00:18'12" |
| 4 | 06'14" | 00:24'26" |
| 5 | 06'09" | 00:30'35" |
| 6 | 06'06" | 00:36'41" |
| 6.3 | 06'05" | 00:38'44" |
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