7.0 km | 00:51:51 | 07:22/km日期: 2021-12-12 10:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'34" / 09'44" / 07'34" / 06'48" / 06'37" / 07'04" / 07'25" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'12" (+01'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'51" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'02" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'19" (+00'28") | 586 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 09'44" | 00:16'18" |
| 3 | 07'34" | 00:23'52" |
| 4 | 06'48" | 00:30'40" |
| 5 | 06'37" | 00:37'17" |
| 6 | 07'04" | 00:44'21" |
| 7 | 07'25" | 00:51'46" |
| 7.0 | 04'53" | 00:51'53" |
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