8.0 km | 00:47:31 | 05:55/km日期: 2021-12-13 16:34 - 地點: 大佳到社子 - 天氣: 涼 - 平均心率: 167 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'57" / 06'00" / 05'44" / 05'27" / 05'45" / 05'53" / 06'00" / 06'36" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.87 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'00" | 00:11'57" |
| 3 | 05'44" | 00:17'41" |
| 4 | 05'27" | 00:23'08" |
| 5 | 05'45" | 00:28'53" |
| 6 | 05'53" | 00:34'46" |
| 7 | 06'00" | 00:40'46" |
| 8 | 06'36" | 00:47'22" |
| 8.0 | 08'31" | 00:47'31" |
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