斯安 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

斯安台南
ID 95242

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7.7 km | 00:55:32 | 07:15/km

日期: 2015-06-04 20:08 - 地點: 土庫 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'56" / 06'02" / 10'35" / 06'38" / 07'26" / 07'44" / 07'48" / 06'39" /

6月累積里程 : 74.88 km

MIZUNO Wave Rider 18 4E 累積 : 607.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, rongjyh(阿志) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	06'02"	00:10'58"
3	10'35"	00:21'33"
4	06'38"	00:28'11"
5	07'26"	00:35'37"
6	07'44"	00:43'21"
7	07'48"	00:51'09"
7.7	06'38"	00:55'32"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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