8.5 km | 00:46:15 | 05:26/km日期: 2021-12-13 06:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7574 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 05'35" / 05'23" / 05'10" / 05'23" / 05'19" / 05'14" / 05'13" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1002 / 1002 | 159 / 105 |
| 2 | | 05'38" (+00'26") | 1002 / 2004 | 164 / 107 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3004 | 164 / 111 |
| 4 | | 05'12" | 1001 / 4006 | 166 / 115 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1002 / 5009 | 163 / 112 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6009 | 164 / 113 |
| 7 | | 05'18" (+00'06") | 1001 / 7011 | 164 / 114 |
| 8 | | 05'18" (+00'06") | 1002 / 8013 | 163 / 115 |
| 9 | | 05'12" | 485 / 8499 | 165 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.57 km 
ASICS EvoRide Tokyo 累積 :
389.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'35" | 00:11'31" |
| 3 | 05'23" | 00:16'54" |
| 4 | 05'10" | 00:22'04" |
| 5 | 05'23" | 00:27'27" |
| 6 | 05'19" | 00:32'46" |
| 7 | 05'14" | 00:38'00" |
| 8 | 05'13" | 00:43'13" |
| 8.5 | 06'04" | 00:46'15" |
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