2.7 km | 00:22:25 | 08:09/km日期: 2021-12-12 17:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'34" / 07'44" / 07'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'57" (+01'23") | 436 / 436 |
2 | | 09'05" (+01'31") | 345 / 782 |
3 | | 07'39" (+00'05") | 315 / 1097 |
4 | | 07'46" (+00'12") | 316 / 1414 |
5 | | 08'12" (+00'38") | 317 / 1731 |
6 | | 07'34" | 354 / 2085 |
7 | | 07'59" (+00'25") | 321 / 2407 |
8 | | 07'43" (+00'09") | 333 / 2740 |
9 | | 10'39" (+03'05") | 4 / 2745 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.94 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 07'44" | 00:15'18" |
2.7 | 07'56" | 00:21'13" |