5.2 km | 00:57:47 | 11:12/km日期: 2021-12-14 07:16 - 平均心率: 99 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 11476 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'07" / 11'22" / 11'18" / 11'15" / 11'00" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'31" | 1002 / 1002 | 200 / 47 |
| 2 | | 11'25" (+00'54") | 1001 / 2003 | 195 / 44 |
| 3 | | 11'14" (+00'43") | 1000 / 3004 | 189 / 46 |
| 4 | | 11'19" (+00'48") | 1005 / 4009 | 199 / 44 |
| 5 | | 11'18" (+00'47") | 1000 / 5010 | 207 / 42 |
| 6 | | 11'33" (+01'02") | 158 / 5168 | 207 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 11'22" | 00:21'29" |
| 3 | 11'18" | 00:32'47" |
| 4 | 11'15" | 00:44'02" |
| 5 | 11'00" | 00:55'02" |
| 5.2 | 17'19" | 00:57'47" |
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