14.1 km | 01:22:43 | 05:52/km日期: 2021-12-11 05:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'29" / 06'27" / 06'21" / 06'19" / 05'49" / 05'28" / 05'35" / 05'10" / 05'56" / 05'40" / 06'22" / 05'45" / 05'38" / 05'17" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 06'21" | 00:19'17" |
| 4 | 06'19" | 00:25'36" |
| 5 | 05'49" | 00:31'25" |
| 6 | 05'28" | 00:36'53" |
| 7 | 05'35" | 00:42'28" |
| 8 | 05'10" | 00:47'38" |
| 9 | 05'56" | 00:53'34" |
| 10 | 05'40" | 00:59'14" |
| 11 | 06'22" | 01:05'36" |
| 12 | 05'45" | 01:11'21" |
| 13 | 05'38" | 01:16'59" |
| 14 | 05'17" | 01:22'16" |
| 14.1 | 05'02" | 01:22'43" |
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