Allen 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 台中
ID 665003

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4.0 km | 00:33:37 | 08:21/km

日期: 2021-12-15 18:20 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'27" / 07'52" / 08'35" / 498'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'22"

994 / 994

2

07'59"

(15'19")

07'55" (+00'33")

1006 / 2001

3

08'35"

(23'54")

08'33" (+01'11")

1002 / 3003

4

09'20"

(33'14")

09'25" (+02'03")

990 / 3994

5

00'08"

(33'22")

09'16" (+01'54")

14 / 4008

12月累積里程 : 30.17 km

Android - OPPO CPH2089 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'52"	00:15'19"
3	08'35"	00:23'54"
4.0	09'23"	00:33'22"

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