晚上快十點才結束工作.....那今晚就來執行“法國女人樂活跑”好了～
day2：
10分鐘快走+(1分鐘跑步/1分鐘快走)×5次+10分鐘快走

這種天氣只是快走就全身汗，隨便跑一下衣服就濕了，結束後只想趕快衝去浴室洗澡......

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最近的孩子過得好不平靜.......看了真的好難過..........
每個孩子都是父母心頭上的肉，他們得到幸福與平安是天生的，也應該是必須的......
真的很期待，每個孩子都能健健康康，平安幸福的成長.....
這一天，希望趕快來臨........