6.4 km | 00:43:08 | 06:45/km日期: 2021-12-09 15:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'38" / 06'51" / 06'44" / 07'14" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'53") | 378 / 6378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 06'38" | 00:19'34" |
| 4 | 06'51" | 00:26'25" |
| 5 | 06'44" | 00:33'09" |
| 6 | 07'14" | 00:40'23" |
| 6.4 | 07'19" | 00:43'09" |
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