13.4 km | 01:04:32 | 04:48/km日期: 2021-12-09 20:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'38" / 06'05" / 04'08" / 03'58" / 04'12" / 04'15" / 04'11" / 04'18" / 04'24" / 04'20" / 04'19" / 04'30" / 06'40" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'43") | 1998 / 1998 |
| 2 | | 04'15" | 9997 / 11995 |
| 3 | | 06'56" (+02'41") | 1436 / 13432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 287.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'05" | 00:11'43" |
| 3 | 04'08" | 00:15'51" |
| 4 | 03'58" | 00:19'49" |
| 5 | 04'12" | 00:24'01" |
| 6 | 04'15" | 00:28'16" |
| 7 | 04'11" | 00:32'27" |
| 8 | 04'18" | 00:36'45" |
| 9 | 04'24" | 00:41'09" |
| 10 | 04'20" | 00:45'29" |
| 11 | 04'19" | 00:49'48" |
| 12 | 04'30" | 00:54'18" |
| 13 | 06'40" | 01:00'58" |
| 13.4 | 05'46" | 01:03'28" |
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