蔡麗芬 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡麗芬基隆
ID 609063

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4.2 km | 00:29:23 | 06:57/km

日期: 2021-12-08 07:22 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'23" / 06'22" / 04'28" / 07'32" / 16'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 376.59 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡麗芬和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'22"	00:13'45"
3	04'28"	00:18'13"
4	07'32"	00:25'45"
4.4	09'13"	00:29'19"

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