6.5 km | 00:40:45 | 06:15/km日期: 2021-12-07 21:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 06'16" / 06'10" / 06'27" / 06'23" / 06'03" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'14") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'16" | 00:12'31" |
| 3 | 06'10" | 00:18'41" |
| 4 | 06'27" | 00:25'08" |
| 5 | 06'23" | 00:31'31" |
| 6 | 06'03" | 00:37'34" |
| 6.5 | 06'16" | 00:40'46" |
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