5.0 km | 00:30:18 | 06:01/km日期: 2021-01-24 10:32 - 平均心率: 179 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5802 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'16" / 05'58" / 06'03" / 05'54" / 05'55" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'20") | 1008 / 1008 | 191 / 83 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1007 / 2016 | 192 / 87 |
| 3 | | 05'58" (+00'05") | 1003 / 3019 | 190 / 87 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4020 | 191 / 88 |
| 5 | | 05'56" (+00'03") | 1004 / 5025 | 192 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.37 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 06'03" | 00:18'17" |
| 4 | 05'54" | 00:24'11" |
| 5 | 05'55" | 00:30'06" |
| 5.0 | 08'28" | 00:30'18" |
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