8.2 km | 00:38:31 | 04:41/km日期: 2021-12-08 20:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 7048 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 01'53" / 03'42" / 05'24" / 05'04" / 05'09" / 05'11" / 05'25" / 05'28" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'53" | 1004 / 1004 | 180 / 293 |
| 2 | | 03'47" (+01'54") | 1002 / 2006 | 180 / 146 |
| 3 | | 05'22" (+03'29") | 1001 / 3008 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'04" (+03'11") | 1000 / 4009 | 183 / 107 |
| 5 | | 05'10" (+03'17") | 1000 / 5010 | 184 / 104 |
| 6 | | 05'13" (+03'20") | 1002 / 6012 | 184 / 103 |
| 7 | | 05'25" (+03'32") | 1001 / 7014 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'25" (+03'32") | 1000 / 8014 | 181 / 101 |
| 9 | | 05'06" (+03'13") | 208 / 8223 | 181 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
53.22 km 
Adidas CC Gazelle Boost M Running 8.5 累積 :
3409.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'53" | 00:01'53" |
| 2 | 03'42" | 00:05'35" |
| 3 | 05'24" | 00:10'59" |
| 4 | 05'04" | 00:16'03" |
| 5 | 05'09" | 00:21'12" |
| 6 | 05'11" | 00:26'23" |
| 7 | 05'25" | 00:31'48" |
| 8 | 05'28" | 00:37'16" |
| 8.2 | 05'35" | 00:38'31" |
Baki Hanma 說推
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