5.2 km | 01:49:17 | 21:00/km日期: 2021-12-07 10:05 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 25'29" / 93'45" / 315'55" / 13'43" / 13'53" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'55" (+05'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'08" (+30'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'50" (+03'58") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'29" | 00:25'29" |
| 2 | 93'45" | 01:59'14" |
| 3 | 315'55" | 07:15'09" |
| 4 | 13'43" | 07:28'52" |
| 5 | 13'53" | 07:42'45" |
| 5.2 | 17'50" | 07:46'21" |
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