5.0 km | 00:35:32 | 07:04/km日期: 2021-12-07 22:21 - 平均心率: 169 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 6170 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 07'04" / 07'19" / 07'01" / 07'32" / 20'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1001 / 1001 | 175 / 91 |
| 2 | | 07'03" (+00'51") | 1001 / 2003 | 175 / 80 |
| 3 | | 07'30" (+01'18") | 1000 / 3003 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 4004 | 172 / 79 |
| 5 | | 07'12" (+01'00") | 1000 / 5004 | 172 / 80 |
| 6 | | 11'57" (+05'45") | 19 / 5024 | 137 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'04" | 00:13'11" |
| 3 | 07'19" | 00:20'30" |
| 4 | 07'01" | 00:27'31" |
| 5 | 07'32" | 00:35'03" |
| 5.0 | 19'43" | 00:35'32" |
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