鄭年松 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄭年松新北市
ID 365268

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10.5 km | 01:07:44 | 06:27/km

日期: 2021-12-07 17:36 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'43" / 06'19" / 06'37" / 06'28" / 06'28" / 06'38" / 06'17" / 06'44" / 06'13" / 06'25" / 06'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 212.41 km

美津濃 Rider21 累積 : 5810.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'19"	00:13'02"
3	06'37"	00:19'39"
4	06'28"	00:26'07"
5	06'28"	00:32'35"
6	06'38"	00:39'13"
7	06'17"	00:45'30"
8	06'44"	00:52'14"
9	06'13"	00:58'27"
10	06'25"	01:04'52"
10.5	06'01"	01:07'46"

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