John 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

John 台中
ID 468772

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4.0 km | 01:39:52 | 24:50/km

日期: 2021-12-07 06:36 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'24" / 10'59" / 12'04" / 57'55" / 395'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 243.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	10'59"	00:22'23"
3	12'04"	00:34'27"
4	57'55"	01:32'22"
4.1	85'11"	01:39'53"

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