李培彰 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

李培彰基隆
ID 542972

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8.4 km | 01:41:23 | 12:02/km

日期: 2021-12-11 06:42 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 16'14" / 07'04" / 06'34" / 07'19" / 08'56" / 06'56" / 18'42" / 20'27" / 22'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 45.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'14"	00:16'14"
2	07'04"	00:23'18"
3	06'34"	00:29'52"
4	07'19"	00:37'11"
5	08'56"	00:46'07"
6	06'56"	00:53'03"
7	18'42"	01:11'45"
8	20'27"	01:32'12"
8.6	15'53"	01:41'29"

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