6.5 km | 01:09:07 | 10:38/km日期: 2021-12-08 06:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'53" / 09'29" / 08'10" / 09'17" / 09'27" / 16'09" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'07" (+07'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'31" (+05'22") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'29" | 00:19'22" |
| 3 | 08'10" | 00:27'32" |
| 4 | 09'17" | 00:36'49" |
| 5 | 09'27" | 00:46'16" |
| 6 | 16'09" | 01:02'25" |
| 6.5 | 04'57" | 01:04'53" |
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