Jonna 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jonna 台中
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4.0 km | 00:30:43 | 07:35/km

日期: 2015-05-29 22:21 - 天氣: 又開始悶熱了 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'22" / 07'05" / 07'57" / 07'57" / 07'20" /

台中

Jonna

這個月陪我努力練習擲鐵餅的OREO！前幾天下雨我都捨不得拿它出來作訓練呢！

dayso, Co 和其他 1 人說推

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100K
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

5月累積里程 : 111.00 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

cyc, 張秀雲和其他 19 人說推

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觀看另 2 則留言

周大雄恭喜100達成！

2015-05-30 18:44 ·

1 個人推

Jonna 謝謝樓上三位！六月份也會繼續努力！

2015-06-02 01:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'05"	00:14'27"
3	07'57"	00:22'24"
4	07'57"	00:30'21"
4.1	07'00"	00:30'43"

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