6.0 km | 01:01:13 | 10:09/km日期: 2021-12-05 15:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 45%
Pace: 09'05" / 07'29" / 09'05" / 09'31" / 09'36" / 14'55" / 29'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'54" (+07'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'22" (+23'54") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'29" | 00:16'34" |
| 3 | 09'05" | 00:25'39" |
| 4 | 09'31" | 00:35'10" |
| 5 | 09'36" | 00:44'46" |
| 6 | 14'55" | 00:59'41" |
| 6.0 | 28'28" | 01:00'20" |
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