6.1 km | 00:42:45 | 07:03/km日期: 2021-12-04 15:49 - 平均心率: 122 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 18'05" / 06'49" / 70'32" / 06'15" / 07'25" / 09'02" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'34") | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'05" | 00:18'05" |
| 2 | 06'49" | 00:24'54" |
| 3 | 70'32" | 01:35'26" |
| 4 | 06'15" | 01:41'41" |
| 5 | 07'25" | 01:49'06" |
| 6 | 09'02" | 01:58'08" |
| 6.1 | 12'45" | 01:58'57" |
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