6.0 km | 00:47:50 | 07:57/km日期: 2021-12-08 17:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 10'05" / 07'25" / 07'26" / 07'16" / 07'12" / 07'57" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'27" (+19'16") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'25" | 00:17'30" |
| 3 | 07'26" | 00:24'56" |
| 4 | 07'16" | 00:32'12" |
| 5 | 07'12" | 00:39'24" |
| 6 | 07'57" | 00:47'21" |
| 6.0 | 26'41" | 00:47'51" |
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