6.1 km | 00:41:47 | 06:51/km日期: 2021-12-05 06:27 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'01" / 07'20" / 07'05" / 06'49" / 06'06" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 93 / 6093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
85.07 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1764.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'20" | 00:15'21" |
| 3 | 07'05" | 00:22'26" |
| 4 | 06'49" | 00:29'15" |
| 5 | 06'06" | 00:35'21" |
| 6 | 05'57" | 00:41'18" |
| 6.1 | 05'20" | 00:41'48" |
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