2.9 km | 00:14:59 | 05:05/km日期: 2021-12-02 19:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'04" / 05'18" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'12") | 305 / 305 |
| 2 | | 04'04" (+00'06") | 338 / 644 |
| 3 | | 04'16" (+00'18") | 317 / 962 |
| 4 | | 26'40" (+22'42") | 38 / 1001 |
| 5 | | 03'58" | 308 / 1309 |
| 6 | | 04'09" (+00'11") | 306 / 1616 |
| 7 | | 05'58" (+02'00") | 1000 / 2616 |
| 8 | | 04'25" (+00'27") | 333 / 2949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'18" | 00:11'22" |
| 2.9 | 04'55" | 00:16'03" |
留言 
展開計圈分析
