童文昌 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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8.1 km | 01:18:47 | 09:43/km

日期: 2021-12-03 11:48 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C

Pace: 06'59" / 06'25" / 08'01" / 10'09" / 06'43" / 20'01" / 00'11" / 04'23" / 06'29" / 08'17" / 11'30" /

12月累積里程 : 159.73 km

Haka one one VANQUISH 3 累積 : 6299.4 km

Strava 上傳 | 3 years ago

簡忠豪, Jason Hsu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'25"	00:13'24"
3	08'01"	00:21'25"
4	10'09"	00:31'34"
5	06'43"	00:38'17"
6	20'01"	00:58'18"
7	00'11"	00:58'29"
8	04'23"	01:02'52"
9	06'29"	01:09'21"
10	08'17"	01:17'38"
8.1	00'-36"	01:18'47"

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