6.2 km | 00:43:45 | 07:04/km日期: 2021-12-04 07:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'17" / 07'06" / 07'04" / 06'54" / 07'05" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'06" | 00:13'23" |
| 3 | 07'04" | 00:20'27" |
| 4 | 06'54" | 00:27'21" |
| 5 | 07'05" | 00:34'26" |
| 6 | 06'58" | 00:41'24" |
| 6.2 | 06'39" | 00:42'40" |
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