陳慶鶴 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶鶴新北市
ID 383996

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6.0 km | 00:46:07 | 07:38/km

日期: 2021-12-08 05:42 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'48" / 07'15" / 07'55" / 07'16" / 07'18" / 07'24" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'42" (+00'29")

1011 / 1011

2

07'15"

(15'03")

07'15" (+00'02")

998 / 2010

3

08'03"

(23'06")

07'57" (+00'44")

1010 / 3021

4

07'13"

(30'19")

07'13"

999 / 4020

5

07'16"

(37'35")

07'17" (+00'04")

996 / 5017

展開計圈分析

12月累積里程 : 72.98 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 2 years ago

MELONKUO 和 [email protected] 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'15"	00:15'03"
3	07'55"	00:22'58"
4	07'16"	00:30'14"
5	07'18"	00:37'32"
6	07'24"	00:44'56"
6.0	09'51"	00:45'22"

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