8.4 km | 00:49:17 | 05:53/km日期: 2021-12-02 19:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'21" / 05'54" / 05'46" / 05'54" / 06'18" / 05'52" / 05'51" / 05'48" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'54" | 00:12'15" |
| 3 | 05'46" | 00:18'01" |
| 4 | 05'54" | 00:23'55" |
| 5 | 06'18" | 00:30'13" |
| 6 | 05'52" | 00:36'05" |
| 7 | 05'51" | 00:41'56" |
| 8 | 05'48" | 00:47'44" |
| 8.4 | 05'46" | 00:49'48" |
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