吳天麟 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳天麟基隆
ID 384405

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3.1 km | 00:25:44 | 08:24/km

日期: 2021-12-02 20:01 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'13" / 07'55" / 08'02" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'04" (+01'08")

998 / 998

2

07'56"

(17'00")

07'56"

999 / 1998

3

08'10"

(25'10")

08'06" (+00'10")

1007 / 3006

4

00'18"

(25'28")

06'14"

48 / 3054

12月累積里程 : 38.80 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

王曉玲, 黃煥明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	07'55"	00:17'08"
3	08'02"	00:25'10"
3.1	05'42"	00:25'28"

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