2.0 km | 00:20:20 | 10:07/km日期: 2021-12-01 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'46" / 10'55" / 233'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'18") | 192 / 192 |
| 2 | | 01:11'41" (+07'46") | 13 / 205 |
| 3 | | 04'00" (+00'05") | 196 / 401 |
| 4 | | 50'57" (+47'02") | 18 / 420 |
| 5 | | 03'55" | 198 / 619 |
| 6 | | 01:47'28" (+43'33") | 9 / 629 |
| 7 | | 04'06" (+00'11") | 196 / 825 |
| 8 | | 01:02'35" (+58'40") | 15 / 841 |
| 9 | | 04'03" (+00'08") | 191 / 1032 |
| 10 | | 16'10" (+12'15") | 61 / 1093 |
| 11 | | 03'55" | 204 / 1298 |
| 12 | | 01:13'28" (+09'33") | 13 / 1311 |
| 13 | | 03'59" (+00'04") | 195 / 1507 |
| 14 | | 01:00'59" (+57'04") | 16 / 1523 |
| 15 | | 04'01" (+00'06") | 197 / 1720 |
| 16 | | 41'12" (+37'17") | 24 / 1744 |
| 17 | | 04'13" (+00'18") | 205 / 1950 |
| 18 | | 01:26'36" (+22'41") | 60 / 2011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 10'55" | 00:18'41" |
| 2.0 | 229'34" | 00:21'15" |
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