湯志偉 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

湯志偉新北市
ID 525340

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6.6 km | 00:43:14 | 06:35/km

日期: 2021-12-02 18:44 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'44" / 06'31" / 06'44" / 06'15" / 06'20" / 06'47" / 07'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 178.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'31"	00:13'15"
3	06'44"	00:19'59"
4	06'15"	00:26'14"
5	06'20"	00:32'34"
6	06'47"	00:39'21"
6.6	07'01"	00:43'17"

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