9.4 km | 00:52:29 | 05:34/km日期: 2015-05-29 06:34 - 地點: 愛河-美術館 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 06'21" / 05'48" / 05'17" / 05'17" / 05'10" / 05'24" / 05'29" / 05'34" / 05'45" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'42") | 410 / 9410 |
雨要下不下，有夠悶熱的= =
對了，這個月跑量是生涯第一個200k，高興^^
5月累積里程 :
214.39 km 
赤足 累積 :
15102.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'48" | 00:12'09" |
| 3 | 05'17" | 00:17'26" |
| 4 | 05'17" | 00:22'43" |
| 5 | 05'10" | 00:27'53" |
| 6 | 05'24" | 00:33'17" |
| 7 | 05'29" | 00:38'46" |
| 8 | 05'34" | 00:44'20" |
| 9 | 05'45" | 00:50'05" |
| 9.4 | 05'53" | 00:52'30" |
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