洪存信 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪存信台北市
ID 461255

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1.5 km | 00:09:16 | 06:07/km

日期: 2021-12-01 10:42 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 1846 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'47" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'05"

(06'05")

06'03"

1004 / 1004

196 / 83

2

03'11"

(09'16")

06'11" (+00'08")

514 / 1518

203 / 79

12月累積里程 : 336.34 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
1.5	06'46"	00:09'16"

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