林明輝 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林明輝基隆
ID 588425

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3.2 km | 00:51:47 | 15:56/km

日期: 2021-12-02 06:42 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'26" / 09'43" / 11'58" / 10'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'24"

1016 / 1016

2

09'43"

(19'17")

09'37" (+00'13")

1008 / 2025

3

11'56"

(31'13")

11'53" (+02'29")

1002 / 3027

4

02'38"

(33'51")

10'48" (+01'24")

243 / 3271

12月累積里程 : 107.50 km

Android - Sony G8142 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	09'43"	00:19'09"
3	11'58"	00:31'07"
3.3	10'03"	00:33'51"

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