6.1 km | 00:31:21 | 05:08/km日期: 2021-12-05 18:29 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5746 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 05'42" / 05'35" / 05'26" / 04'49" / 04'07" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+01'01") | 1001 / 1001 | 176 / 110 |
| 2 | | 05'51" (+01'44") | 1001 / 2002 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'38" (+01'31") | 1001 / 3004 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'19" (+01'12") | 1002 / 4006 | 184 / 102 |
| 5 | | 04'48" (+00'41") | 1002 / 5009 | 188 / 110 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6009 | 195 / 123 |
| 7 | | 04'21" (+00'14") | 91 / 6101 | 195 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.19 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'42" | 00:10'51" |
| 3 | 05'35" | 00:16'26" |
| 4 | 05'26" | 00:21'52" |
| 5 | 04'49" | 00:26'41" |
| 6 | 04'07" | 00:30'48" |
| 6.1 | 05'23" | 00:31'21" |
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